gleamy: (MTB)
Здорово, когда на выходных погода благоволит. Для меня это во-первых, означает отсутствие осадков. Снег, дождь, град, все это не повод отменять прогулку, но изрядно портит впечатление. Во-вторых, безветрие. Сколько не пытался себя заставить, никак не могу полюбить ветер. Может быть будь я кайтером или яхтсменом, то мечтал бы о каждом порыве. Но пока мне не довелось распробовать эту стихию. А, в-третьих, конечно же солнышко. Тут принято вставлять кучу эмодзи, но давайте будем выше этого!


Итак, с погодой повезло. Однако мораторий на субботние занятия спортом не позволил мне насладиться ей в полной мере. Ибо раз обещал проводить этот день с детьми, надо выполнять. Пришлось срочно искать выход. Ведь если нельзя бегать или кататься на велике, то можно что? Ходить! И я решил, буду ходить, пока ноги не подкосятся. Точнее, пока дочь не проснется.

Read more... )
gleamy: (Бегущий человек)
Дети - это дети. А родители - это родители. И тем, и другим я нужен всегда. Но вот не понимаю. И там, и в браке фигурирует любовь. Даже дети не появляются без любви. При этом я имею ввиду реальное чувство. Которое вспыхивает как пламя. Но почему-то гаснет. А та другая любовь (к детям и родителям, да даже к близким друзьям), она с каждым годом горит только ярче. Без какой-либо поддержки из вне.

Начитался Фромма, простите если что. Где кнопка отфренда, вы знаете!
gleamy: (Default)
Сегодняшний свой пост я посвящу вопросу, который интересует наверняка многих моих читателей. Это здоровье наших деток. А оно во многом связано с их образом жизни, например, с питанием.

Каждый родитель, конечно, лучше всех знает, что должно кушать его чадо. Но, к сожалению, иногда молодым мамам и папам просто не хватает опыта и знаний, и вместо того чтобы приготовить для своего малыша что-то вкусное, но домашнее, например, на день рождения, они ведут его угощаться фастфудом. Или еще хуже – поощряют за хорошую оценку в Макдональдсе. И что закрепляется в сознании ребенка? То, что гамбургер – это долгожданное вознаграждение. И вот, после похода в кино пятиклассники уже ноют: мам, теперь хочу хэппимил.

В то же время группа ученых из Национального университета Сингапура и Университета Дьюка в США назвала самые вредные для детей продукты, среди которых, предсказуемо оказались чипсы, картошка фри, а также мясо, рыба и другая еда, приготовленная с большим количеством масла. То есть то, чем пичкают родители и дедушки с бабушками своих отпрысков, забывая, что рацион ребенка должен состоять из более диетических продуктов, фруктов, круп и овощей.

А ведь гастрономические привычки формируются с детства. Если вы думаете, что сегодня ваш малыш трескает чебуреки и чипсы, стремительно набирая вес, а завтра уже – спортсмен, жующий сельдерей, то вы глубоко заблуждаетесь. И цена ошибки – здоровье сына или дочки. Ведь у страдающих ожирением детей уже в 8 лет наблюдаются признаки заболеваний сердца.

И это я еще не говорю о том, что проблемы с весом нередко становятся причиной сложных взаимоотношений со сверстниками, провоцируют комплексы. Дети и без того очень ранимы, так что ни у каждого хватает отваги защитить себя от издевательств одноклассников. Ваш ребенок не скажет вам спасибо за то, что он стал мишенью для насмешек из-за того, что маме было некогда приготовить покушать и она отвела его в ресторан быстрого питания. А уж если это отразится на здоровье, то будете потом сами локти кусать. Так что задумайтесь о том, какой жизни вы желаете своему чаду и приготовьте для него геркулесовую кашу на завтрак.

April 2017

S M T W T F S
      1
2 345 678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 07:36 am
Powered by Dreamwidth Studios