gleamy: (Бегущий человек)
Если взять и разбить все посты в различных блогах по темам, то самая моя любимая - это, конечно, читать отчеты людей о соревнованиях. Причем мне совершенно все равно, какой это будет вид спорта (впрочем тут я немножко кривлю душой, потому что тяжелую атлетику за спорт не считаю). Точнее, будет ли это отчет о беговом или велостарте, дуатлоне, триатлоне и т.п. Куда более важное значения имеют для меня эмоции, которые испытывает сам автор отчета, либо люди из его группы поддержки.

Может быть вы не знаете, но тем кто поддерживает бегуна приходится куда хуже нежели преодолевающему себя спортсмену. Как минимум им нечем заняться :) Но от них очень многое зависит. Многое, если не все. Поэтому, когда я читал отчет Антона Тампеля о суточном беге, то едва не прослезился от той поддержки, которую ему оказывали на протяжении всей гонки. Подумать только - 24 часа наворачивать круги по стадиону...

Этот отчет натолкнул меня но множество различных мыслей. Во-первых, обзавестись группой поддержки. Первое, что я заметил, это что суточный бег является одним из нормативов в Мастера. Думаю каждый спортсмен хоть на минутку задумывался, как было бы здорово стать КМС (МС, МСМК). Понятное дело, что большинство скорее всего отбрасывали от себя эти мысли (выбежать 10 км из получаса, слабо?) Однако в ком-то она еще теплится (отговорите меня те, кто уже понял о чем я). Правда есть одно ограничение. Ну не вижу я реальной возможности для себя пробежать марафон за два с половиной часа. 3:30, даже 3:15 еще вполне, но не 2:28 (КМС) и уж точно не 2:20 (МС).

И тут для меня открылась новая возможность, которая как вы догадываетесь носит довольно простое название, я даже новомодным тегом его напишу #24hrun. Там всего-то навсего надо (жаль, не закончить дистанцию), пробежать за сутки 240 км... На мастера. Тяжело, сложно, не без проблем, но все-таки можно. Так это ж 6 мин/км всего. Я так каждый день бегаю))) Шучу, конечно. Все я понимаю, что это вам не дорогу перейти или сраный марафон пробежать. Это Ультра с большой буквы У. Но Я ЭТО МОГУ! Осталось только немножко потренироваться, выбрать нормальный старт (не в помещении, с длинным кругом и с наушниками, это так на вскидку) и собственно, самая малость пробежать дистанцию.

Надеюсь коллеги поделятся сейчас своим опытом суточных забегов, если он был, конечно. Буду признателен за ссылки на ваши отчеты (потому как мне кажется не встречал такого у вас). Ну любые советы, которые вы можете дать новичку в этом деле. Может я не прав и лучше тренировать на скорость половинку? Или лучше готовиться пока Ironman и выкинуть из головы всякий бред. Но лезет, зараза такая!
gleamy: (лыжник)
На 48 километре я почувствовал легкую усталость...

После предпоследнего места на МКМ мне в душу закралась мысль, что я обязательно должен выбежать полтинник из четырех часов, на лыжах. Тогда я четко понял, что надо менять инвентарь, но вот денег на это у меня, к сожалению, не появилось. Тем не менее, сдаваться не мой метод. Поэтому я позвонил отцу и спросила кроха: "Ты в этом году побежишь в Демино?" Папа бежать отказался и согласился дать мне под это дело свои лыжи. До марафона оставалось чуть больше месяца.

Первую половину февраля я усиленно откатывал на Тисе, пока все-таки не доехал до родителей и не взял у отца Fisher LS Combi. Лыжи, конечно, не самолет, но по-крайней мере, позволяют ехать коньком. Получив инвентарь, я попробовал покататься коньком и нашел этот способ передвижения несколько быстрее моих обычных лыжных потуг. С тех пор я успел прокатиться на коньком 5 раз. И все же, несмотря на погоду и бытовые проблемы, решил во что бы то ни стало выйти на старт.


Не без приключений добравшись в Демино (рекомендую всем ехать туда из Ярославля по левому берегу Волги), я сразу же бросился искать Станислава, который согласился не за дорого подготовить мне лыжи. Станислава я нашел через форум журнала Лыжный спорт (это оказалось проще, чем найти сам журнал). И мчал что есть сил, чтобы успеть приехать вовремя. Не смотря на мое опоздание, лыжи подготовили просто фантастически. Примечательно, что делали их мне там же где и в прошлый раз. Что б вы понимали, вот отзывы тех, кто готовил лыжи в другом месте.

Read more... )

P.S. Трек в Эндомондо
gleamy: (лыжник)
Вот живешь ты вроде бы нормальной жизнью: дети, работа, квартира в ипотеке. А как спросят, чего ты добился? И не знаешь что сказать. Зарплатой вроде хвастаться не пристало, машина, квартира, жена красавица не в счет. А что остается? Счет в банке? Или немерянное количество налетанных миль и посещенных стран? Турция, Египет, Крым. Плавали, знаем.

Так и живем ничего не добившись, ну а что остается? Кто-то конечно ударяется во все тяжкие и начинает безумно колесить по миру. Или выбивается на верхние ступени карьерной лестницы. Пишут книги, сочиняют музыкальные произведения. Все как-то пытаются состояться в этой жизни. А я вот бегаю марафоны и мечтаю когда-нибудь получить титул Ironman. Ну чтобы было что отвечать на вопрос о достижениях. Ерунда, конечно. Зато мне по силам. Кажется.


Сегодня вот лишний раз убедился, что способен на многое. Впрочем, это я всегда знал, но убедиться лишний раз не помешает. В общем, пробежал я на лыжах полтинник и теперь, можно сказать, настоящий лыжный марафонец. Хотя тут понабегут сейчас профи, станут говорить, что раз Vasa не бегал, считай ничего про лыжи не знаешь. Ну это тоже в планах. Надо же Мастера Worldloppet получать. А то зря бегаем что ли?

Read more... )
gleamy: (Бегущий человек)
Идея пробежать марафон пришла ко мне еще в прошлом году, когда я пробежал первую половинку и счел, что эта дистанция ни о чем. С марофонами в нашей стране все обстоит хорошо, но моя цель была пробежать именно Московский, самый массовый забег в России. Поэтому как только стала доступна регистрация, я выкупил слот и целых шесть месяцев ждал когда же наступит 25 сентября и мы побежим. И вот этот день настал!



Традиционно на всех забегах со мной бегает папа и поддерживает мама, за что ей, конечно, огромное спасибо. Я же, к сожалению, был абсолютно не готов к забегу в силу работы, которая отнимала с июля практически все мое время. Так что с 1 августа мой суммарный пробег, страшно подумать, всего 111 километров. А теперь рассказываю, как пробежать марофон (42,2 километра), когда все что вы можете набегать в неделю не превышает тридцатки!


Тык, там фотки, эмоции, впечатления и все такое! )
gleamy: (лыжник)
Вот и завершился IX Международный традиционный Деминский ну и так далее... лыжный марафон. Сегодня мы бежали серебряную гонку. Кстати, я тут пораспрашивал знатоков и выяснилось, что 42 км и выше идет в зачет на золотую медаль Worldloppet, а меньшие дистанции - только на серебряную. Так что будем считать, что к лыжным марафонам приравнивается все, что больше 42. Все остальное - так, не считается. Гонки-саттелиты. И тем не менее, ожидания на сегодняшнюю классику были самые сумбурные. Получится ли добежать? Выбегу ли из двух с половиной? А палки выдержат?

01.

В общем, в стартовый городок я прибыл весь в сомнениях. Впрочем, во время сна так набегался, что особо уже ничего не хотелось. Просто встать в крепления, отработать что есть силы и отправиться отдыхать. Оказалось, что несмотря на прошедший 50-километровый марафон, лыжню заново подготовили и разметили под классику аж на 4 дорожки, что вкупе с профессиональной подготовкой лыж внушало здоровый оптимизм.

Read more... )
gleamy: (лыжник)
Вот мы и в Демино! Наш марафон, 25 километров классическим стилем будет только завтра. Тем не менее, решили приехать заранее: зарегистрироваться, провести рекогносцировку стартового лагеря, подготовить лыжи и посмотреть как катают профессионалы. Сегодня основная гонка IX международного лыжного марафона - 50 километров свободным стилем.

01.

Первое, что бросилось мне в глаза - это вереница машин на парковку. Да и движение по левому берегу Волги сегодня было крайне оживленное. Еле место нашли, хорошо еще ребята в военной форме грамотно регулируют проезд автомобилей.

Read more... )

April 2017

S M T W T F S
      1
2 345 678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 08:56 am
Powered by Dreamwidth Studios