Первый весенний полумарафон

Нет, вы видели какая погода за окном? Солнышко, на небе ни облачка! Весна пришла, наконец-то. А значит можно наконец-то нормально бегать. Не в куртке, флиске, термобелье, шарфе и балаклаве, а в обычной беговой одежде. Хотя флиску я сегодня все же оставил. Проснулся, посмотрел в окно и сразу решил - побегу полумарафон. Хватит уже перебиваться десяточками. Точнее, сначала планировал 20 километров - как раз 2 раза город оббежать получится. Но потом подумал, что я еще один не пробегу что ли?

Так и получилось! Вообще, очень легко зашло. Люблю полумарафонскую дистанцию. Точнее, не замечаю ее. Десятку бежишь - вроде как вообще ничего не делал. А двадцатка хоть на что-то похожа. Да и ускоряться после половины дистанции довольно прикольно. На этот раз в начале я вообще не смотрел на часы. А как мимо старта второй раз пробежал начал ускоряться. Смотрю на часы - 10 км из часа выбежал, красота. В итоге поднял пульс до 150 да так и держал всю дорогу.

( Read more... )