Вредная привычка

Сейчас вы снова скажете, что я сбрендил, но все же опять отмечаю за собой неприятие к алкоголю. Ну вот вообще. Единственное, пока не могу заставить себя перестать любить вкус некоторых напитков: пива, вина, коньяка, виски, рома. Помню, ребенком даже не тянуло попробовать, такая все это была гадость. Сейчас же алкоголь настолько вошел в привычку, что я реально смог убедить себя в том, какой он вкусный.

Нормальный человек заметит, что для вкуса достаточно всего навсего сделать глоток (опытные сомелье даже выплевывают), а переводя на просторечье - выпить бокальчик. Именно бокальчиком меня и завлек после работы, коллега. Придя в бар, мы решили взять сразу по литру, а на деле все вылилось в 2,5 л темного пива. Вкусно же! И оторваться невозможно. А как себя ограничишь, когда дело пошло? К тому же собеседник более чем достойный.

Ну а вчера мы, как водится, посидели, встретившись с родственниками. В итоге, бухал два дня, благо удалось избежать "алкогольного зажора". Но все равно потребление пищи заметно, в эти дни, возросло. Конечно, в основном это были апельсины с мандаринами. И тем не менее, мои любимый +кг вылезли вчера и сегодня. Надеюсь завтра увидеть свои желанные цифры. А в принципе, хочу взять эту свою привычку под контроль. Совсем не пить нельзя, это я понимаю. Но хочется найти такой напиток, который точно также бы "расширял сознание", но при этом не обладал алкогольными последствиями. Сидр может?

Суточный бег, реально ли?

Если взять и разбить все посты в различных блогах по темам, то самая моя любимая - это, конечно, читать отчеты людей о соревнованиях. Причем мне совершенно все равно, какой это будет вид спорта (впрочем тут я немножко кривлю душой, потому что тяжелую атлетику за спорт не считаю). Точнее, будет ли это отчет о беговом или велостарте, дуатлоне, триатлоне и т.п. Куда более важное значения имеют для меня эмоции, которые испытывает сам автор отчета, либо люди из его группы поддержки.

Может быть вы не знаете, но тем кто поддерживает бегуна приходится куда хуже нежели преодолевающему себя спортсмену. Как минимум им нечем заняться :) Но от них очень многое зависит. Многое, если не все. Поэтому, когда я читал отчет Антона Тампеля о суточном беге, то едва не прослезился от той поддержки, которую ему оказывали на протяжении всей гонки. Подумать только - 24 часа наворачивать круги по стадиону...

Этот отчет натолкнул меня но множество различных мыслей. Во-первых, обзавестись группой поддержки. Первое, что я заметил, это что суточный бег является одним из нормативов в Мастера. Думаю каждый спортсмен хоть на минутку задумывался, как было бы здорово стать КМС (МС, МСМК). Понятное дело, что большинство скорее всего отбрасывали от себя эти мысли (выбежать 10 км из получаса, слабо?) Однако в ком-то она еще теплится (отговорите меня те, кто уже понял о чем я). Правда есть одно ограничение. Ну не вижу я реальной возможности для себя пробежать марафон за два с половиной часа. 3:30, даже 3:15 еще вполне, но не 2:28 (КМС) и уж точно не 2:20 (МС).

И тут для меня открылась новая возможность, которая как вы догадываетесь носит довольно простое название, я даже новомодным тегом его напишу #24hrun. Там всего-то навсего надо (жаль, не закончить дистанцию), пробежать за сутки 240 км... На мастера. Тяжело, сложно, не без проблем, но все-таки можно. Так это ж 6 мин/км всего. Я так каждый день бегаю))) Шучу, конечно. Все я понимаю, что это вам не дорогу перейти или сраный марафон пробежать. Это Ультра с большой буквы У. Но Я ЭТО МОГУ! Осталось только немножко потренироваться, выбрать нормальный старт (не в помещении, с длинным кругом и с наушниками, это так на вскидку) и собственно, самая малость пробежать дистанцию.

Надеюсь коллеги поделятся сейчас своим опытом суточных забегов, если он был, конечно. Буду признателен за ссылки на ваши отчеты (потому как мне кажется не встречал такого у вас). Ну любые советы, которые вы можете дать новичку в этом деле. Может я не прав и лучше тренировать на скорость половинку? Или лучше готовиться пока Ironman и выкинуть из головы всякий бред. Но лезет, зараза такая!