На позитивной волне

Друг вчера приезжал, спрашивает, все худеешь? - А зачем толстеть, - отвечаю ему я? Вот действительно! Чтобы по пятницам пиццу есть с пивом? Или гамбургеры в обед? Да оно мне надо? С одной стороны питаться неправильно проще. Не надо бегать из магазина в магазин в поисках обезжиренного молока или творога, уточнять у официанта состав блюда или просить не добавлять растительное масло. Можно зайти в Мак'дональдс или Бургер Кинг, съесть мороженое, отведать шаурму. Но каждый такой обед примерно +1 килограмм.

Многие так живут и не парятся, ну что им этот килограмм? Подумаешь, пузо свисает или жопа отвисла. Муж/жена и таким любит, а до остальных дела нет. Смотришь иногда на такого человека и диву даешься, как можно было так себя запустить? Как можно весить более 100 килограмм? Хотя еще в прошлом году я и сам мог похвастаться такими цифрами. А сейчас ем запеченную в духовке говядину с салатом из помидор и огурцов заправленных бальзамическим уксусом и понимаю, что я не хочу снова возвращаться к таким цифрам.

Летом почему-то проще худеть. Есть особо не хочется, всегда можно перекусить свежими овощами или фруктами, воды много пьешь, потеешь. Зимой же мне как шлея под хвост попала: то суши охота, то бургер или удон с курицей. Нет, так жить нельзя. Пускай я лучше всю жизнь буду питаться по-Дюкану, не жарить на растительном масле и не добавлять в пищу соль, чем видеть в зеркале обвислое брюхо и с трудом подтягиваться даже один раз. Жаль только мало кто разделяет мою точку зрение, а те кто за почему-то не находят в себе сил начать.