Если уж браться за дело - то делать его хорошо, любили говорить в детстве мои родители и я продолжаю следовать их заветам во всем. Ну какой смысл начинать что-то, если ты во-первых, не уверен в качестве получаемого результата, а во-вторых, скорее всего бросишь своё занятие на полпути? Хотя мои друзья считают порой, что я слегка перегибаю. Но вот такой уж человек - что поделать?! Вот даже взять диету.

Вкусно? А ничего нельзя!
Никогда не мог понять, зачем придерживаться диеты и позволять себе кусочек чего-нибудь? Уж если исключить сахар - то ни одной чайной ложки, не использовать растительное масло - так забыть про него вообще, не говоря уж о каких-нибудь тортиках, с которых ничего не будет. Будет. Стоит один раз попробовать и потом все, уже не сможешь остановиться. Поэтому я предпочитаю добавить в свою систему координат небольшие допущения: горький 75% шоколад, пиво, сыр и яблоки. Без шоколада отказывает мозг, без пива развивается депрессия, без сыра жизнь не мила, а яблоки, особенно Грени, это моя маленькая слабость. Забегая вперед - на результат не влияет.
( Read more... )

Вкусно? А ничего нельзя!
Никогда не мог понять, зачем придерживаться диеты и позволять себе кусочек чего-нибудь? Уж если исключить сахар - то ни одной чайной ложки, не использовать растительное масло - так забыть про него вообще, не говоря уж о каких-нибудь тортиках, с которых ничего не будет. Будет. Стоит один раз попробовать и потом все, уже не сможешь остановиться. Поэтому я предпочитаю добавить в свою систему координат небольшие допущения: горький 75% шоколад, пиво, сыр и яблоки. Без шоколада отказывает мозг, без пива развивается депрессия, без сыра жизнь не мила, а яблоки, особенно Грени, это моя маленькая слабость. Забегая вперед - на результат не влияет.
( Read more... )